Adaptif ve maladaptif nedir? Birçok çalışma mükemmeliyetçiliği tanımlar; adaptif mükemmeliyetçilik ile maladaptif mükemmeliyetçilik arasında ayrım yapar. Adaptif mükemmeliyetçilikte, kişi kendisi için yüksek standartlar belirler ve bu standartlara ulaşmaya çalışırken kendi performansından memnundur. Maladaptif ne demek? Maladaptive, bu tür hayal kurmanın bir sorunla başa çıkmak veya uyum sağlamak için sağlıksız veya olumsuz bir girişim olduğu anlamına gelir. Bunu yapan kişiler aşırı canlı ve ayrıntılı rüyalarda kaybolma eğilimindedir. Adaptif duygu ne demek? Ya da bir şey hakkında tartışırken yakınımızı kaybetme korkusu, tepkilerimizi yeniden değerlendirmek ve uygun şekilde davranmamızı sağlamak için farkındalığı artırabilir. Bunlara birincil uyarlanabilir duygular diyoruz. İşlevseldirler, yani tepkilerimizi yönlendirmek için…
Yorum Bırak