Antibiyotik içtikten sonra ne yemeliyiz? Hindiba, enginar, yulaf, soğan, muz ve kuşkonmaz gibi prebiyotik besinler, probiyotik besinlerle birlikte tüketildiğinde antibiyotik kullanımı sonrasında bağırsaktaki dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olabiliyor. Antibiyotik kullanırken ne yenmeli? Antibiyotikler ve diyet önerileri *Antibiyotiklerden sonra peynir, turşu ve yoğurt gibi fermente ürünlere sıklıkla yer verilmelidir. *Antibiyotik kullanımı sırasında ve tedaviden sonra lif içeriği yüksek besinlere öncelik verilmelidir. *Antibiyotik kullanırken kalsiyum içeriği yüksek besinler tüketilmelidir. Antibiyotik ile hangi meyve yenmez? Antibiyotiğin etkinliğini azaltan yiyeceklerden kaçının. Örneğin, çalışmalar, antibiyotikler de dahil olmak üzere bazı ilaçlar alırken greyfurt ve greyfurt suyu yemenin zararlı olabileceğini göstermiştir. Antibiyotik aldığında ne yememeli? Tehlikeli…
Yorum Bırak